Les rayons UV sont responsables du vieillissement premature de la peau et jouent un role majeur dans l’apparition de taches pigmentaires. Voici les reflexes essentiels pour proteger sa peau au quotidien.
Appliquer une protection solaire adaptee
Un indice de protection SPF50+ est recommande pour les peaux claires ou sensibles, et lors d’une exposition prolongee. La protection doit etre renouvelee toutes les deux heures et apres la baignade.
Une protection meme sans soleil apparent
Les UVA traversent les nuages et les vitres. Une protection quotidienne du visage est recommandee toute l’annee, en particulier pour les peaux exposees regulierement (conduite, exterieur).
Adopter les bons gestes complementaires
Porter un chapeau, des lunettes de soleil et rechercher l’ombre aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) completent efficacement l’application d’une creme solaire.
Apres l’exposition
Un soin apres-soleil hydratant aide a apaiser la peau echauffee et a compenser la perte en eau liee a l’exposition.