Une peau bien hydratee est une peau plus confortable, plus souple et visuellement plus eclatante. L’hydratation agit a la fois de l’interieur et via les soins appliques localement.
L’eau, premiere source d’hydratation
Boire suffisamment d’eau au quotidien contribue au bon fonctionnement de la peau, meme si l’hydratation cutanee depend surtout des soins topiques et de la qualite de la barriere cutanee.
Le role des soins hydratants
Les cremes hydratantes retiennent l’eau dans les couches superficielles de la peau grace a des actifs comme l’acide hyaluronique ou la glycerine, tandis que les ceramides renforcent la barriere cutanee et limitent la deshydratation.
Une peau grasse a aussi besoin d’hydratation
Contrairement a une idee recue, les peaux grasses doivent aussi etre hydratees. Un manque d’hydratation peut meme stimuler une production excessive de sebum. Privilegier des textures legeres et non comedogenes.
Signes d’une peau deshydratee
Sensation de tiraillement, aspect terne, ridules de deshydratation ou desquamation peuvent indiquer un manque d’hydratation, independamment du type de peau (grasse, mixte ou seche).